高考临近该怎么放松心情?
高考临近 各校出招让学生放松心情
阳刚的军体拳、时尚的街舞、灵动的兔子舞、优雅的华尔兹……当然还有心理老师的辅导课、各式趣味运动会,高考临近,学校开始各出奇招,为考生减压。
东莞市第一中学高三教导处主任姚老师告诉记者,高考冲刺最后半个月的时候,安排毕业生放学后通过跳舞与运动来放松是一中高三一贯的做法。
“以前是女生跳舞,今年我们还特别为理科学生安排了‘军体拳’项目,正式变成‘男拳女舞’了。”
“出一拳 吼一声”
“嗨——呵——嗨!”出拳,踢腿,扎马站定,一招一式都像模像样。东莞市第一中学高三理科12个班的学生,在下午第八节课放学后齐聚操场,打起了“军体拳”。
高三理科班级长曹老师告诉记者,之所以选择“军体拳”这个项目,除了为了适合男生多的“理科班”以外,还因为打军体拳的时候,学生可以随着打拳的动作“吼出来”。“我们告诉学生一个口号:‘出一拳,吼一声,心理松一松,高考上一层。’”
“高考没有大家想的恐怖”
“兔子舞特别好玩,健康街舞又很好看,华尔兹很优雅!反正跳舞的时候特别开心。
”高三(2)班学生黄文薏告诉记者,这些舞蹈在学校十分受欢迎。
黄文薏说话的时候一直在笑,一点也没有“如临大敌”的紧张感。“还有不到两周就高考了,紧张吗?”黄文薏还是用一种欢快的语调告诉记者:“亲身经历高考时发现,高考没有报纸上说的、大家想的那么恐怖。
自己和身边的很多同学状态都还好。”。
怎么样放松
对自己的未来和梦想有一个清醒的认识,考虑好实际情况,对自己有一个客观的评价,不要和周围的其他同学作比较,坚定地爱自己,为自己加油,尽量平和心态。总之就是要对自己有充足的信心,一定要相信你是最最最棒的!多看自己的长处啊,在外界压力的情况下放松下来,心情就不会焦躁,时好时坏啦。不仅高考,人生中很多事都需要从容面对的。
出去旅游一下不错
想让孩子高考后放松下,大家说说有没有什么好的建议啊?
我觉得是应该好好的休息和放松下,会比较好点啊。社会上的那些补习班或者兴趣班千万别去,没有什么意思。我是听说中英青少年夏令营很不错,貌似目前有普利茅斯、朴茨茅斯和LAL莎特堡三个的, <“>可以让孩子去英国的,交流学习啊,既可以放松旅游还能学到知识,主要是好象对高考毕业生还有优 惠,赞哦。
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