高考来了应该怎样调节心情？？？

复习之余尽量放松大脑 娱乐娱乐也不为过 最主要的是别总去纠结时间 即便考前时间比较紧张也要尽量平和心态 平时怎样现在还怎样 不要过多的去考虑担心分数啊大学啊 分数永远说明不了一切 即便考上了普通大学又能怎样 只要你努力了就不怕后悔 况且对自己有信心才是考上理想大学的支柱 不要劳累过度了否则更会加重心理负担的 用平和的心态过好每一天体会每一天吧 毕竟一生中再也不会有第二次来过了 把握时间就是把握命运 怀揣希望就是接近梦想 祝你好运 学业高登

如何才能使高考生放松心情

要高考了,一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放.
高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,太难的题就要有选择的放一放,以基础为主,多拿得分点.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.
送你下面的留言,祝你成功!!!
眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,报志愿时:量力而行,考试时:不言放弃,考后:平常心.

高三怎么放松心情啊？

心里不要总是想着考试太重要，一定要考好等等给自己增添压力的心理暗示，要想着自己已经好好复习，准备得很充分了，就等着考场上的这个完美的谢幕，收获十几年的付出了。考试前吃块糖，让心情好起来，紧张时深呼吸几次。高三时考试考了那么多，高考不就是换了个监考老师，换了下周围的同学，换了张座椅吗，没什么很大的变化。要满怀信心的上考场。
快要考了，好好安排剩下的时间。Good luck!