脑梗和喝酒有关吗？

问“脑梗和喝酒有关吗”恐怕是平时至少爱喝那么一两口，又有心脑血管病的风险，或者有相关疾病家族史。 总之是有这方面的担忧。

其实以前我一直不太理解：为什么那么多研究都说喝酒不好，可为什么还是有很多人喝酒？平时临床工作时遇到三高患者，建议他们戒烟戒酒，他们要么不置可否，要么面露难色，要么笑而不答，要么直接说“都戒了那活着还有什么劲儿？” 我当时是从心里不理解。直到有一天我问了一个朋友，他从事医学研究，为人和善低调，鲜有应酬，血压正常高值，但经常自己“喝一点小酒”。我问他为什么那么多研究说喝酒不好，还要喝？他认真地说“因为酒是药，喝一点儿，身上就不疼了，心里也就不苦了。”

事实上，关于酒与健康的谈论从来没有停止过。支持者说：适量喝酒可以活血化瘀，可以抗血小板，可以预防老年痴呆 ，可以有益于健康长寿。注意这里一定要强调适量。韩国有一个叫李钟洙的人写了一本书《酒是药》对酒与健康的关系做了比较详细的阐述。反对者说：酒导致高血压糖尿病冠心病高脂血症、脑梗脑出血，肝脏问题等等，有些研究更激进一些说：一滴酒都有危害，不能喝。

那酒到底能不能喝？我的不成熟的观点是：量很重要。一般指南推荐的饮酒量是针对普遍人群的，但具体到每一个人的量应该不一样，只有自己慢慢摸索适合自己的量。但指南只能是普遍指导，所以难免显得苛刻一些。

脑梗死发生的原因其实现在并不是十分明确，只是经过调查研究分析得出，某些因素可导致脑梗死。医学上如果想得出有A一定会出现B的结论是很困难的，所有的医学研究入组时都有条件限制，有剔除条件，而且在研究过程中一些因素很难控制。

饮酒对血压血糖血脂有影响是肯定的，这些因素是脑梗的危险因素；但另一方面，有没有那个度，就是仅仅适合你的身体的那个度，而这个度刚刚好不会导致你有心脑血管的危险，与此同时这个度又恰恰愉悦了你的心情，释放了你的压力，在快乐心情和没有压力情况下，你的免疫系统得到很好的修复，相关内皮也得到修复，也许还激活了某些对健康有利的、我们不知道的系统呢？

中国人生存的最大智慧就是中庸，就是“度”。希望我们都用心去寻找适合自己的那个度，并把握这个度。

愿天下人都健康，愉快，幸福生活。