隔离成功的句子？

1、14天的隔离结束了，但好像没什么地方可以去，该干点什么呢？

2、后悔没有从家里多带点吃的，等隔离结束了我一定要去彻彻底底的大吃一顿。

3、我们被隔离了，因为有外来人员，呵呵，以为快结束了，结果是新的开始。

4、返沪隔离14天今天结束了，希望全国所有的朋友都能尽快“自由”早日结束疫情。

5、今天点了两个外卖，全失败，还是吃我的粗茶淡饭。另外14天隔离期终于要结束了，明天就可以出小区了！

6、耗时14天的隔离期明天就结束了，想到离开有些不舍！

7、现在这逃难大潮，幸好我是早回来了。我隔离期也终于快结束了。

8、还有两个小时零五十七分钟，我的14天隔离期就结束了。竟然适应了这种当 的生活，除了睡觉睡的头疼外再没有别的不舒服了。

9、我的酒店集中隔离才两天就结束了！！现在可以回家居家隔离了。

10、居家隔离结束了，有出入证了。但是，我不知道要干点什么，要去哪溜达溜达。

11、我们家小宝儿再坚持两天隔离期就结束了，月底正式复工了，希望所有事都顺顺利利吧。

12、隔离期第4天结束了，有日记和红酒陪伴的夜晚才可以睡得更香。

有关自我调节的名言

中学生消极情绪的自我调节方法1．注意力转移法

首先要有意识地转移注意焦点。当你遇到挫折感到苦闷、烦恼，情绪处于低潮时，就暂时抛开眼前的麻烦不要再去想引起苦闷、烦恼的事情，而将注意力转移到较感兴趣的活动或话题中去。多回忆自己感到最幸福、最愉快的事，以此来冲淡或忘却烦恼，从而把消极情绪转化为积极情绪。其次可以自觉地改换环境。如外出散步、旅游参观，调换居住地点等。这样通过新的环境，冲淡、缓解消极的心理情绪。

2. 合理发泄情绪法

所谓合理发泄，是指在适当的场合，采取适当的方法，排解心中的不良情绪。这有以下几种方式。

哭泣。当你遭到突如其来的灾祸，精神受到打击心理不能承受时，可以在适当的场合放声大哭。这是一种积极有效的排遣紧张、烦恼、郁闷、痛苦情绪的方法。

倾诉。当你心中积满苦闷、烦恼、抑郁等不良情绪无法疏散时，可以向父母、老师、同学、知心朋友尽情倾诉，发发牢骚，吐吐委屈。这样使消极情绪发泄出来后，精神就会放松，心中的不平之气也会渐渐消除。

活动。当你的消极心理使情绪极度低落时，越不愿意参加活动，情绪就越低落。而情绪越低落，又越不愿意参加活动。这样就形成了恶性循环，使不良情绪加重。如果参加一些适当有益的活动，或跑跑步、打打球、干干体力活，或唱唱歌、跳跳舞，就可以使郁积的怒气和不良情绪得到发泄，这样，原本十分低落的情绪就可以改变。

3．自我控制情绪法

人不仅要有感情，还要有理智。如果失去了理智，感情也就成了脱缰的野马。在陷入消极情绪而难以解脱时，应有意识地用理智去控制，这又有以下几种方式。

自我暗示。采取这种方法，可以抑制不良情绪的产生。当你参加一些紧张的活动如重要的考试或竞赛前，要在心里暗暗地提醒自己，沉住气、别紧张，胜利一定是属于自己的。这样就能增强自信心，情结就会冷静，就能遏制冲动，避免不良情绪造成不良后果。

自我激励。这是用理智控制不良情绪的又一良好方式。恰当地运用自我激励，可以给人精神动力。当一个人在困难面前或身处逆境时，自我激励能使你从困难和逆境造成的不良情绪中振作起来。“失败是成功之母”是大家都熟知的一句名言，但是如果在失败后一味消沉，不采取自我激励的方法振作精神，那么失败只能永远是失败，而不会成为成功之母。

心理换位。这也是消除不良情绪的有效方法。所谓心理换位，就是与他人互换位置角色，即俗话所说的“将心比心”，站在对方的角度思考、分析问题。通过心理换位，来体会别人的情绪和思想。这样就有利于防止和消除不良情绪。如当受到家长和老师的批评时，自己心里有气，这时要设身处地想一想。假如我是老师、家长，遇到此类情况会怎样呢？这样，往往就能理解家长、老师对自己的态度，从而使心情平静下来。

升华转化。就是发掘调动思想中的积极情绪，抵制和克服消极情绪。将痛苦、烦恼、忧愁等消极情绪升华转化为积极有益的行动。

没有名言 不好意思