奔四的女人的感慨？

人生，就像是风筝，有了线的牵扯它不能在天空中自由遨游，因为它被束缚着难以翱翔。而断了线的风筝有了自由的感觉，卸掉身上的压力，飞得更高更远。

人这一生，就是被各种各样的外物束缚着，或是家庭，或是学业事业，又或者是朋友，因为太过于善良，而忘记了怎么去好好爱自己。

女人，就好比是一杯醇香的浓茶，细细品味后才能感受到她的魅力。女人总是在生活里，容易忘记自我，忽视自我感受，不懂得爱自己。

陈果说过：“基于人性的平等自己爱自己‘自爱’:对自我的性格、发展的认可是关爱他人的基础。知道什么对自己是好的，才会知道什么对别人是好的人人平等，包括我在内。”

人到奔四的年纪，学会爱自己，人生才刚刚开始。

奔四的女人，人生一半的旅程已经走过，剩下的时光要懂得好好珍惜。

02、奔四的年纪，学会卸掉压力

在生活中，奔四的女人就像是一个永不疲倦的机器，身上背负了太多压力，以至于很久都没有好好释放自己的压力了。

为了让丈夫不被家庭牵绊，女人扛起了照顾家庭的责任，扛起了家庭的琐碎，扛起了照顾老人、小孩的责任。为了减少丈夫的压力，女人甚至还分担起丈夫养家糊口的责任。

女人总是将爱，淋漓尽致地表现在了生活里。

然而，经营爱情和婚姻家庭，并不是女人将自己变得像个“超人”那样，扛起所有的压力，就会获得家人同等的爱和关心。

总有些丈夫和家人，无法看到女人的付出，无法给予她同等的爱。面对女人的付出，只会无节制地索取，做得不让人满意，还会有埋怨声。

奔四的年纪，学会卸掉压力，学会爱自己。

女人，到了奔四的年纪，也要学会卸掉身上的压力，给自己一个舒心的环境去放纵，不需要再去考虑别人的感受。你得学会卸掉压力，别再忽视自己。

孩子已长大，丈夫的事业也有所稳定，女人也该给自己放放假，去好好放松了，学会爱自己，让自我得到释放。

女人，当你学会爱自己时，别人才会更爱你。

03、奔四的年纪，学会尊重内心感受

爱得失去了方向的女人，总是容易为了讨好爱人和亲人而活。不管是对于家人还是朋友，女人都习惯为别人考虑，忽视自己内心感受。

女人在婚姻里，一味地顺从丈夫，便会忽视自己的内心感受，渐渐失去自我。女人在家庭里，一味地讨好家人，家人便不会懂得尊重你的内心感受。

女人，到了奔四的年纪，学会尊重自己内心的感受，为自己而活。

到了奔四的年纪，女人要学会尊重自己内心的感受，学会取悦自己。

哈利法克斯说过：“自我热爱远非缺点，这种定义是恰当的。一个懂得恰如其分地热爱自己的人, 一定能恰如其分地做好其他一切事情。”

人生那么美好，不要只为了眼前活着，适当地给自己一些空间，做自己想要做的事。

去追寻自己没有完成的梦想，给自己重来一次的机会，要懂得幸福是需要自己去争取的。

女人，学会尊重自己的内心感受而活，往往能得到更多人的尊重，也能让自己活得更舒心。

04、奔四的年纪，学会富养自己

婚姻总是会不知不觉剥夺掉女人的时间和精力，容易忽视自己，忽视自己的穿衣打扮，忽视自己的需求。

为了减少丈夫赚钱的压力，省吃俭用；为了给孩子更好的生活环境和教育，将所有的资金用于培养孩子的成长。

女人这一辈子，似乎没有为自己好好花过钱，总是为他人着想，忽视自己。其实，女人是需要用金钱来保养的，生活是自己的，不要委屈了自己。

人到奔四的年纪，按照自己的意愿去生活，与自己和解。

女人应该学会按自己的意愿去生活，适当地富养自己，将以往的委屈都抛开，好好地保养自己，活成自己心目中的那个样子。

女人学会按自己的需求去满足自己，学会与自己握手言和，不管是物质方面还是精神方面，都学会富养自己吧。

当你学会按自己的意愿而活，学会富养自己，你才会觉得生活原来可以这样美好。女人学会了富养自己，往往也会散发出不一样的魅力，能更吸引家人的喜爱。

05

伏尔泰说过：“自爱是我们必须珍藏的工具。它好像是人类所需要的永恒的备用品；它十分必要，十分可贵，它带给我们欢乐。因此，我们一定要珍藏之。”

自爱，是人生的必修课，每个女人都要学会爱自己。

在你难过的时候，没有人会永远来心疼你，只有自己慢慢走出来；在你想用物质来满足自己时，没有人会一辈子为你付出，只有你自己好好爱自己；在你受了委屈时，没有人会一辈子为你遮风挡雨，只有你自己。

女人，不要只想着为别人付出，要时刻考虑自己的感受，让自己过得快乐。学会爱自己，是人生中最浪漫的事。

女人，到了奔四的年纪，学会卸掉身上的压力，学会尊重自己内心的感受，学会富养自己，学会心疼自己，不要让自己整日处于水深火热之中，忙忙碌碌却烦闷不已。

女人，唯有学会爱自己，你的人生才会变得更加美好。女人，你的人生应该怎么活，应该你说了算，别总是为了别人而忽视自己。

学会爱自己吧，你的人生才刚刚开启。当你活得越来越有自我时，他人反而会尊重你，会更爱你。