有些梦你知道自己在做梦但却不能醒来怎么回事？

其实我也是如此，我觉得下面的回答没有真正读懂我们想要表达的想法。意思如上很详细的就是在做梦时很清楚的了解自己真的在做梦，而非是在现实中。

如果梦境并不是那么可怕自己也会跟着这个梦做下去，我甚至于不敢告诉于梦中的人你们不是真实的，只是我梦中的人物，当我脑海强烈出现这种念头时，梦里的人就会消失！而我只需要睁开眼镜这场梦就会结束。

当然这中间我不能控制的就是故事情节。

我也不清楚情节是非自己的潜意识向往的发展还是大脑的某种磁场或念想所造成。

最初的做这种梦时，是做噩梦自己关在房间，房间黑黑的我想要打开灯，而灯却怎么也打不开，开关又开始冒火。

这时我的潜意识非常清楚的想法告诉自己只是在梦中。

于是我努力让自己清醒，然后我意识到自己醒来，睁开眼睛看到房间，可房间特别模糊眼皮越来越越重我还是张不开眼睛。

我就意识到自己依然是在做梦，后面俩三次依然如此我到认为自己醒来可依然是梦中梦。对于我的梦我依然清晰。当我的强迫点到达极限时我才真正醒来了。

从这次之后，我在做梦时都可以清楚的了解到自己在做梦，而并非现实，我也可以把梦境持续下去，或着随时终止。完全在于我的想法。当然我并不能遇见现实。下面不要误解了意思

如何在梦中保持清醒?要可以训练那种？

我在书店看到过一本《梦瑜珈》的书，里面就是写如何经过锻炼控制梦境，在梦境中保持意识清醒。不过那样的精神锻炼方式相当辛苦，层次渐进，没个一两年估计控制不了自己的梦。

怎么在梦中保持清醒？

有研究表明，除睡眠身体恢复和生命机能有重要意义外，做梦对清醒时大脑的思维活动也有积极的作用。 个人认为训练自己记住梦境不仅没有必要，而且未必是好事。因为做梦主要的功能是整理，而不是创新；绝大部分的梦境并没有积极实际的意义；与其花费精力去训练自己记住那些梦境，不如把更直接地去面对问题。 我承认无意识的梦境在自由状态下有可能产生新奇的想法，但就像童言无忌，有时确能蹦出让我们开怀大笑的话来，但你能指望孩子去讲笑话甚至说相声？ 最后，还是告诉你想要记住梦境的最好办法：

1.睡前在自己的床头放好方便易用的笔和纸，朦胧中醒来立刻记下梦境，因为一旦清醒，梦就忘记了；

2.将闹钟（也可让别人帮忙）定时在比平时早一段时间，并且铃声要低而短，刚好能醒来而又不烦，这时肯定还有梦境意识，立刻记下来。