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一、一段感情，爱到恨却又放不下，怎么办？

人的思维莫过于情感的复杂，我们总会在感情里徘徊一时难以走出，当我们放不下一段感情怎么办？

1.选择外出旅行

放不下一段感情时可以选择外出旅行如“西藏或三亚等等”这些地方不仅风景优美心情也能得到放松还能感受大自然的美好。

2.断绝跟对方有关的一切

感情放不下大多身边还能想起对方的事物如“对方送的礼物等等”最好的方法不防把有关对方送的礼物收藏起来还有共同的朋友这些日不要联系。不仅不会触景生情还不会从朋友哪里打听或得知对方消息让自己回忆对方的点点滴滴。

3.把注意力用在提升自我上

很多人放不下一段感情往往是心没能从对方身上收回。最好是把注意力转移到提升自我上报个学习班如“古筝或钢琴等等”不仅提升自己技能还能在不知不觉中把这段感情给放下了。

4.把感情交给时间

如果你确定一时半会无法放下一段感情那就把他交给时间，用这些时间来做自己平时没空做的事如“陪父母谈心等等“不仅关心了父母还能感受到亲情的可贵。

找朋友谈心

感情放不下因为你的心没能打开，不防找自己信得过的知心朋友如“闺蜜“闺蜜不仅帮你分析问题还能给你安慰。

可以用记日记的方式

很多人遇到感情问题会有种排斥心里，认为身边的人都是不可信的，她们不会向父母或朋友诉说，认为他们会嘲笑自己。这时可以记日记的方式将情绪抒情出来。不仅不用担心别人取笑自己还能提升写作能力。

二、如果一段感情很累，但又放不下他怎么办？

如果一段感情让自己觉得很累，我觉得感情中一旦有了这种很累的感觉，基本上自己内心的天平已经做出了选择，那就是想要结束这段感情。但是因为自己对这段感情的依赖和习惯，才让自己想放又放不下。

三、一段感情里双方都觉得累,怎么办？

双方都觉得累的感情，首先就要考虑其原因在哪里？然后双方可以共同努力去进行改善，如果没有太大的改观，那么就要考虑是否继续这段感情了，长痛不如短痛，彼此去找到各自都觉得呆在一起心情愉悦的一方，才是谈恋爱的目标和最终结果。不然两人别扭痛苦一生，或者婚姻半途而废都不是双方要看的。

四、当一段感情让你很压抑痛苦怎么办？

每一段感情都不会一帆风顺，都会经历过很多的风风雨雨，所以在感情中突然感到压抑很难受其实是一种非常常见的情况，两个人的感情不会一成不变，当双方因为一些小事产生争执和矛盾的时候，两个人就会觉得这段感情很压抑，如果当双方都遇到一些高兴的事情，那么两个人就会觉得这段感情很幸福，男女双方一定要学会正确的去应对感情中出现的危机。

可以互相沟通，把自己内心压抑的事情说出来。如果一件事情一直埋藏在心里，那么压力就会越积越多，整个人就会变得越来越压抑，从而对这段感情失去信心，所以在遇到问题的时候，两个人要学会彼此沟通，这样双方存在的误会就会迎刃而解，要学会向另一半把自己的心里话说出来，遇到问题之后共同去解决困难。

可以选择去旅游，可以去享受美好的生活。两个人的感情不可能一直处于甜蜜期，随着时间的流失，感情也会慢慢的变淡，这个时候就要选择一些方式去维持两个人甜蜜的爱情，可以选择去一起旅游，去感受不同的人文景观和美丽的景色，在相处的过程中，两个人的感情会变得更加深刻，也会一起共同度过很多美好的时光，也能感受到甜甜的恋爱。

可以让双方冷静一下，不要因为一些琐事而争执。有时候男女双方经常因为一些小事而斤斤计较，这其实是非常破坏双方的感情，在生活之中一定要学会控制自己的情绪，要学会站在对方的角度看待问题，如果感到压抑就让自己好好的休息，放空自己的大脑，不要去乱想，更不能去质疑和猜忌对方，两个人的感情也会变得甜蜜如初。

五、有一段情难继续却又放不下怎么办？

感情难以继续去放不下呢？是一个人处于矛盾的心理状态，在这种时候呢，我劝你还是要放下，因为放下才有新的开始。你现在这样子非常的痛苦，怎么摆脱痛苦，只有放下。

六、一段感情双方都感觉累怎么办？

一段感情，双方都感觉到非常的累，我觉得就没有必要再持续下去，这样两个人在一起都是非常痛苦的一件事，分手是最好的选择感情有一定的时效期，在初相识时，两个人总是难舍难分，恨不得一整天都在一起，可慢慢地感情就会变淡，不再有当初的热情。

人与人之间有持久的吸引力吗？我想是有的，只是这种吸引力，需要一定的条件，最开始可能是颜值，但颜值这种东西不能维持一辈子，也许在某一天就会消失，更重要的还是要靠内在，内在越丰富，感情越能持久，这是为什么呢？

其实这就是所谓的新鲜感，当你随时能给予对方新鲜时，TA自然会觉得你这样的人太难得了，TA和你在一起太幸福了，也会给你更多的爱。

不管感情还是生活，如果每天都是重复，时间长了你也会觉得很累，也会觉得迷茫，但如果你每天都很有活力，每天都想办法为生活注入一些新鲜感，那么心情也会不一样。

在感情中，想要持久的互相吸引，想要久处不厌，那一定要懂得给你们的感情注入一些新鲜感，只有这样，才能让你们的感情一直保鲜。

有些时候，越怕失去，越会让他远离你，当你有了自己的事情做，当你时刻让自己散发活力，他反而会更欣赏这样的你。

感情中，想要保持持久的吸引力，就要保持“新鲜感，”而这些新鲜感，自然是从你开始独立开始的。

很多人觉得这挺难做到，但只要你有自己的兴趣爱好，不要把注意力全部放到他身上，这件事就没有多么难。

一段感情中，保持新鲜感很重要，没有人会喜欢一成不变的生活，也没有人会喜欢一成不变的人，试着为对方制造一点惊喜，试着给对方一点浪漫，这些新鲜感，会不断地给爱情升温，让你们的爱情时刻处于热恋中。

好的感情来之不易，需要你去经营去维护，才能长久地走下去，而新鲜感就是其中最关键的因素，学着独立，学着为对方着想，你们之间的感情只会越来越好。

七、适合让人不要觉得你傻的朋友圈？

1. 你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。

2. 每一个人都有过去。我们每一个人都在寻找自己的舞台。在这个复杂多变的年代里，我们试着让自己变得坚强变得强大。我们把很多脆弱都埋在了我们自己的内心深处。没有人看得透。我们开始变得冷漠，我们开始把自己封闭起来。

3. 我只是一只无人问津的企鹅，一直待在空白的角落，什么时候你才能想起我?

八、如果一段婚姻让你觉得很累文案？

在这场婚姻里，我们其实都很累，与其互相折磨，不如我们就此放过对方，做个了断。我好累，太累了。

我失败的一段婚姻，耿耿于怀了两个春夏秋冬，终于将在这个冬天我学会放下已经过去的，勇敢的面对生活一切的问题，也真正学会了爱一个人大概就是岁月静好，余生平凡度过便是。

婚后生活每天都好累好累，除了吵架，好像也没有别的沟通了！想要被理解，想要被呵护，但是又感觉这两个词离偶好远好远！不停的付出，但是都没有得到收获，得到的只是理所当然！

九、一段感情让我更生气怎么办？

那就自己调自己情绪啊。啊在谈恋爱之后，反而因为对方没有get到你的点，总是生气，每当你生气的时候，又没有办法正确表达自己的想法，担心自己的想法不被接纳。

对方get不到可能因为你的表达他转换不过来，我们可以尝试换一种表达方式，简单的，清晰的话语表达；人确实很难不受情绪影响，我们可以等这种坏情绪走了之后再去表达自己想法，这样就可减少情绪影响你的表达；

在与恋人的交流中，“沟”是过程，“通”是结果，沟通是两个人思想融合的过程，在这个阶段，不用担心自己的想法不被接纳，学会表达自己吧

十、你觉得《九龙神鼎》这本小说哪里让你看不下去？

《佛本是道》好看　　 神机的第一本小说，也是他开创的第一个流派：洪荒流。 《佛本是道》本书的最大成功之处是重新架构了中国传统神话体系，开创了“洪荒流”，体系严谨宏大。此书将中国古代佛道体系通俗诠释于书中，并且将佛道两家的神话故事非常完美的结合在一起。我们小时候所看过的一些神话人物都可以在里面找到身影。《山海经》、洪荒历史、道教神话、佛教神话、蜀山剑侠、民间传说、修真类等等，应有尽有。 　　这本书打破了幻想文学这块西方魔幻独成体系的历史，与之相抗衡，它能清楚的告诉你仙侠世界为什么是这样而不是那样。书成之后，无数跟风之作蜂拥而上。 　　起点对《佛本是道》的官方评语是：“独自扛起06年仙侠小说的大旗!”，由此可见这本小说的江湖地位。笔者看过这本书两遍了，有时间必然还要看第三遍，强烈的强烈的推荐大家阅读。