男生恋爱脑如何快速清醒？

1，把感情当做一面镜子

在一段感情里，首先，我们需要看清的是，自己是一个怎样的人。了解自己的情绪、情感、行为模式，对自己的潜意识动机有着较为清晰的认知，这样我们才更有可能在择偶的过程中做出更加理性的选择与决策。时时刻刻要记得把关注点拉回到自己身上，而不要在猜测对方这件事情上浪费太多的时间。

2，丰富自己的生活

生活过于单调，也是让我们陷入恋爱脑思维的原因之一。因此，想要摆脱恋爱脑，我们需要把自己的生活丰富起来。

无论是丰富自己的兴趣爱好，还是丰富自己的人际关系，都有助于充实我们的生活，从而让我们的精力不止可以放在恋爱上，还能放在其他地方，恋爱脑自然就消退了。

3，重塑自己的感情观

对于恋爱脑的人来说，感情常常会变成一种具有悲壮色彩的事。这很有可能是在一种“奉献”文化下的产物。我们总以为爱一个人，就是要牺牲、奉献和付出。

可事实上，如果你意识不到一种行为背后对自己的价值意味着什么，那么很有可能就会在感情里失去理智判断能力，而且很有可能会落入PUA的陷阱中。重塑感情观，就是要意识到任何行为背后的自我的价值是什么。与他人建立联系，利他奉献行为都是由于这些事情符合我们的价值观，才会去做。而不是为了付出而付出，这样就真的失去自我了。

爱自己，才是最重要的事情。

七分醉意三分清醒什么意思呢？

这句话是告诫恋爱中的人们：爱人，别太深，七分沉醉，三分清醒。

如果恋爱中的男女爱得太满了，十分的爱，会让对方没有呼吸的机会，让自己没有反省的机会，让别人没有考虑的机会。导致的结果往往事与愿违，无法得偿所愿。

所以，爱一个人，七分沉醉，三分清醒是最正确的选择。爱得太多了，不见得一定会有好的结果，爱得太少了，对方可能感受不到自己的爱。七分是一个刚刚好的数字，不多也不少。在爱中沉醉七分，另外的三分用来保持清醒。

可以说，这另外的三分清醒是用来保护自己的。如果沉醉十分的话，难免对方说什么，自己就会相信什么，一点警觉的意识都没有了。这样的人，非常容易在感情中受到伤害，而且还是那种，将来有一天被伤得体无完肤的那一种。

为什么清醒的恋爱脑最为致命？

太清醒了，恋爱就不会成功。恋爱应当是属于特别感性的东西，它是依着人心理或生理上产生的多胺巴的冲动造成的。

如果恋爱的时候特别清醒，就是理性大于了感性，忽略了恋爱过程这样一种情感的享受，总是考虑到了恋爱结果的理性分析，会担心很多问题而失去静享恋爱的甜美，所以是致命的。