运动年龄阶段划分的依据？

一、运动年龄阶段划分的依据？

世界卫生组织最近制订了《关于身体活动有益健康的全球建议》，将身体活动划分为三个年龄段，即5~17岁、18~64岁和65岁以上者，分别给出运动建议。国内有关运动专家分析认为，对照《建议》，我国青少年运动量相对不足，成年人运动强度不够，老年人缺少平衡性运动，应当对照“建议”加以改进。

孩子运动要累点

世卫建议：5～17岁的儿童和青少年，每天累计至少60分钟中等到高强度的身体活动。

成人运动要久点

世卫建议：18～64岁成年人，每周至少150分钟中等强度有氧活动，同时每周至少有两天进行大肌群参与的强壮肌肉活动。

专家认为，相比青少年，成年人的运动强度下来了，但运动时间延长了，并且以有氧运动为主，也就是更强调运动的持久性。忙碌的都市人，运动时间都是挤出来的，平时能动就动，利用好时间，比如上下班改为步行，午休时做10分钟快走或是爬楼梯等，只要在一周内多次进行(每次至少10分钟)，最后累计150分钟就行。

老人运动要稳点

世卫建议：对于65岁以上的老年人，每周至少3天进行增强平衡能力和预防跌倒的活动。

专家说，老年人因运动系统与神经系统功能衰退，肌肉老化，往往是眼到手不到。比如，有的老年人用竹竿打枣，打着打着自己就跌倒了，这就是眼睛看到了却指挥不了身体，手眼协调出现偏差而导致摔跤。闭眼单脚站立实验就能测出老人平衡感好坏，即闭着一只眼睛单脚站立，如果时间在5秒以下，说明身体平衡感较差，应增强这方面的锻炼，尤其是下肢的运动，比如走路、蹲起、太极拳等。

二、人生当中各个年龄阶段的英文表达？

蹒跚学步孩子：toddler，婴幼儿：infant，青少年：teenager，年轻人：youngster，中年的：middle-aged，年老的：elderly。平常多积累就会掌握丰富的表达。

三、人生的各个年龄阶段的人生目标的名言？

1、再遥远的目标，也经不起执着的坚持。

2、不惜牺牲自由以图苟安的人，既不配享受自由，也不配获得安全。

3、只有那些永远躺在坑里、从不仰望高处的人，才会掉至坑里去。

4、谁为时代的伟大目标服务，并把自己的一生献给了为人类兄弟而进行的斗争，谁才是不朽的。

5、有了目标，就会忘记一路的辛苦；哪怕道路再曲折，也要迂回前进；再苦再累在所不辞。

6、为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。

7、一个目标达到之后，马上立下另一个目标，这是成功的人生模式。

8、喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的成就不会超过他的信念。

9、不要订微不足道的计划，因为它没有使人热血沸腾的魅力。

10、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。

四、皮亚杰划分为认知发展阶段的依据是什么？

皮亚杰划分认知发展阶段的依据是根据儿童动作和思维发展的规律。

五、人生成长分的阶段具体年龄怎么分？

从发展心理学的角度看，人生分八个阶段。第一阶段是婴儿前期，第二阶段是婴儿后期，第三阶段是幼儿期，第四阶段是童年期，第五阶段是青春期，第六阶段是成年前期，第七阶段是成年中期，第八个阶段是成年后期。

对于人生八个阶段，它的年龄分布为：婴儿前期是零岁到一岁半，婴儿后期是一岁半到3岁，幼儿期是3岁到6岁（幼儿园阶段），儿童期是6岁到12岁（小学阶段），青春期，12岁到18岁（初高中阶段），成年早期，18岁到25岁（大学研究生阶段），成年中期是25岁到50岁，成年后期是50岁以后。

心理发展的八个阶段是埃里克森提出的，它主要的研究是两个方面的内容：第一个是现代人的心理危机，第二个是个人需要与社会要求失调所产生的。在埃里克森看来，人生八个阶段以循环的方式联系在一起。在第八个阶段中，老年人对死亡的态度会直接影响下一代婴儿期的信任感。如果一个人的自我统合胜过了失望，他就有了智慧的品质。所谓智慧也就是“以超脱的态度对待生活和死亡”。反之，则导致无意义感和失望。

六、莎士比亚创作人生七阶段时的年龄？

人生七阶段出自喜剧《皆大欢喜》 当时莎士比亚大约34岁

七、人的一生分为几个阶段和具体年龄？

在我国按年龄划分为四个年龄组，即青年组(29岁以下)，中青年组(30一39岁)，中年组(40-49岁)和中老年组(50岁以上）。

根据发展心理学划分：

乳儿期：0-1岁，

婴儿期：1-2岁，

幼儿期：2-3岁，

学龄前期：3—6、7岁，

学龄初期：6、7—11、12岁，

少年期：11、12—14、15岁，

青年期：14、15—30岁，

中年期：30—50岁，

老年：50岁以后。

最近联合国世界卫生组织提出新的年龄分段： 44岁以下为青年人， 45岁至59岁为中年人， 60岁至74岁为年轻老年人， 75岁至89岁为老年人， 90岁以上为长寿老人。

八、幼儿各个年龄阶段的舞蹈创编分为哪三种？

大班幼儿特别喜欢模仿榜样，他们对榜样所具有的品质和斗志昂...

基本动作：单腿踢步走、踏步、小碎步

动作流程：单腿踢步、踏步，做整理仪表的动作

九、人的一生大致可分为几个阶段？人生最主要的是哪个阶段？

人生分八个阶段。

埃里克森认为，人的自我意识发展持续一生，他把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段，这八个阶段的顺序是由遗传决定的，任何年龄段的教育失误，都会给一个人的终生发展造成障碍。

1，婴儿期（0～2岁）,基本信任和不信任的心理冲突。

2，儿童期（2～4岁）,自主与害羞和怀疑的冲突。这时候父母与子女的冲突很激烈，也就是第一个反抗期的出现。

3，学龄初期（4～7岁）,主动对内疚的冲突。在这一时期如果幼儿表现出的主动探究行为受到鼓励，幼儿就会形成主动性，这为他将来成为一个有责任感、有创造力的人奠定了基础。

当儿童的主动感超过内疚感时，他们就有了"目的"的品质。埃里克森把目的定义为："一种正视和追求有价值目标的勇气，这种勇气不为幼儿想象的失利、罪疚感和惩罚的恐惧所限制"。

4，学龄期（7～12岁）,勤奋对自卑的冲突。当儿童的勤奋感大于自卑感时，他们就会获得有"能力"的品质。埃里克森说："能力是不受儿童自卑感削弱的，完成任务所需要的是自由操作的熟练技能和智慧。"

5，青春期（12～18岁）,自我同一性和角色混乱的冲突。所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。这一阶段的危机是角色混乱。

6，成年早期（18～25岁）,亲密对孤独的冲突。只有具有牢固的自我同一性的青年人，才敢于冒与他人发生亲密关系的风险。

7，成年期（25～50岁）生育对自我专注的冲突。当一个人顺利地度过了自我同一性时期，以后的岁月中将过上幸福充实的生活，他将生儿育女，关心后代的繁殖和养育。

在这一时期，人们不仅要生育孩子，同时要承担社会工作，这是一个人对下一代的关心和创造力最旺盛的时期，人们将获得关心和创造力的品质。

8，成熟期（50岁以上）,自我调整与绝望期的冲突。由于衰老过程，老人的体力、心车和健康每况愈下，对此他们必须做出相应的调整和适应，所以被称为自我调整对绝望感的心理冲突。

老年人对死亡的态度直接影响下一代儿童时期信任感的形成。因此，第8阶段和第1阶段首尾相联，构成一个循环或生命的周期。

十、人的一生按年龄可分为哪几个阶段？

人的一生可分童年(1一7岁)，少年(8一17岁)，青年(18一35岁)，壮年(35一59岁)，老年(60岁以后)。