什么样的生活是充满快乐的？

真正的幸福与快乐，是以灵性驱动这个世界，带给别人以一种新奇的趣味。

一个人的幸福感，不是来自丰衣足食，而是来自内心丰盈。丰衣足食，获得的是人生的踏实感；内心丰盈，获得的是灵魂的归属感。前者让人从容赶路，后者给人在路的前方点灯。

周国平说，人真正的高贵在于灵魂。而灵魂的高贵始于丰富的内心。因为内心丰盈的人，更容易与外部和解，感知一草一木的深情，领略一花一叶的美丽，对世界和自己，都温柔相待。

我们曾经如此追求表面的富裕，到后来才明白，真正供养生命的东西，是思想，是精神，是灵魂，是内心的繁花似锦。

幸福只是灵魂的事，肉体只会有快感，不会有幸福感。灵魂是感受幸福的“器官”，任何外在经历必须有灵魂参与才成其为幸福。内心世界的丰富、敏感和活跃与否决定了一个人感受幸福的能力。在此意义上，幸福是一种能力。

比成功和幸福更重要的是，一个人必须有一个真实的自我、一颗饱满的灵魂，它决定了一个人争取成功和体验幸福的能力。

台湾作家林清玄说：“心美一切皆美，情深万象皆深。”当代著名作家马德也曾说：“最盛大的富有，便是内心丰盈。”可见，一个人只有德行芬芳，内心丰盈，生命才会美丽，人生才会明媚。

所谓活得神清气爽，活得如清风朗月，无非就是内心因丰盈而清透，精神因明朗而蓬勃，思想因丰富而深邃。

当然，内心的丰盈并不是粗放的堆积叠加，纷杂的充斥拥挤，而是知识、智慧、阳光、善良、谦和等等素质的补充和积累，从而酿造内涵的风采，彰显生命的优雅。

你读过的书，走过的路，遇到的人，迈过的坎……都是滋养你灵魂的食粮，灵魂得到了滋养，内心自然丰盈。

所以，一个人一定要把自己的内心建成一个将有力并且有弹性的容器，这样你丰盈起来了，在邪恶东西打扰你的时候，你才能游刃有余的包容它，并且消化它变成生命中的营养。

心理学主张人要有“人格上的灵活性”，就像光谱一样，越是多样越是多彩。一个人可以具有两种或多种的人格模式，分别在不同的时间里出现；在场景丰富的情况下，人的情感、思想和言行可能会本能选择按照新的人格模式行事；而人格层次越多，心理越健康。

我喜欢有文采而内心丰盈的女子，如张爱玲、张小娴，她们内心坚韧独立、性情温婉，散发出灵魂的芬芳。读书、写文章是她们一辈子要做的事，不依靠男人，内心坚定的力量让人敬佩欣赏。

内心越是丰盈的人，幸福感越多，对生活的满意感较强。不会因为一点到挫折和磨难，就变得孤独无助，或者消极懈怠。靠自己的想法和作为去努力，不会碌碌无为，也不会无所事事。

这个世界上没有被物质满足到欢愉的灵魂，因为物质无止境，折腾就无止境，折磨就无止境。所以，最盛大的富有便是内心丰盈。