分手了放不下怎么办心里很难受？

1、先冷静几天

想努力想清楚，是自己真心的还爱着对方，还是只是心有不甘。再分析两个人出现分手的根本原因，是因为三观不合导致的，还是因为一些小事情引起误会导致的。如果是因为误会导致的，那么，可以试图去挽回，但也不能太勉强。努力了，但挽回不了，也就不后悔了，也就彻底死心了。

2、远离两人所在的城市

自己搬家或好好的出去旅游一趟，自己是散散心，远离这段感情漩涡，当你和这段感情的痕迹越来越远的时候，也许你就能够看清很多东西，也是在不经意间就想通了，你会发现，即使没有对方，你依然能够活得很好，你依然能够活得自在。去外面看看不同的风景，低落情绪就能够调整了。

3、给自己找寻一个全新升级的总体目标

一个人的活力是比较有限的，如果你一心一意在另一件实际上的情况下，你顺理成章也就取得成功的解决了失恋了的痛楚。搞好这一步必须一定的恒心，由于开头难，此时你需要摆脱全新升级的不成功和槽糕心态的困扰。但你刚开始达到最佳状态后，你能发觉原先日常生活还是依然精彩纷呈，也有许多不明的行业非常值得自身的挑战，尤其是当自身从这当中得到造就的情况下，自身的心理可能获得巨大的考虑。

4、不纠缠不打扰

如果已经分手，就做到不纠缠不打扰。所有的纠缠和打扰都不会换回任何好的可能，只会让对方更加厌烦你。可以想想中午吃什么，想想自己的猫，想想自己的偶像，追一部剧，看一部电影，打电话给好朋友……有太多太多的选项。

5、给自己放个假，感受诗和远方

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。如果你遇到不想面对的事情或者发生了不开心的事情，出去走一走，真的整个人都会不一样，心境不一样了，看法不一样了，整个人都会焕然一新。

关于失恋的心理学名言荣格？

1、孤独并不是来自身边无人，感到孤独的真正原因是因为一个人无法

2、往外看的人在做梦，向内审视的人才清醒。

3、人的任务，就是意识到从潜意识中努力向上涌出的内容。

4、一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。

5、与其做好人，我宁愿做一个完整的人。

6、对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己。

7、在生命中，最微不足道但有意义的事物，也比最伟大但无意义的事物更有价值。孤独并不是来自身边无人，感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流最要紧的感受

分手失恋后的语句

一、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

二、当最后一个音符响起，想念被逼画上休止符，再美好的句子也要写下句号。然而，这并不预示着结束，而是代表着另一个悲伤的延续。

三、如果每个人都为自己而活，是不是就没有怨言了

四、你的爱刺痛我心中尘封许久的伤疤。

五、牵着你的手，无论是在哪里，我都感觉像是在朝天堂奔跑。

六、爱到妥协。 到头来还是选择默认试的爱迩、

七、任何一次的付出。都会有一份收获。不同的是。有的快乐。有的则是痛苦。。聪明的人。付出前。就想了即将收获的。愚蠢的。等到最后还是没得到所想要的。看轻过程。淡定结果。调整心态。

八、假如有一天世界背叛了你，至少还有我为你背叛这个世界

九、like someone, and one day to love someone, but the whole life to forget someone.)----《廊桥遗梦》

十、只是我们都太爱逞强 逞强到互相伤害。

十一、人生总有些牵挂，让有些无奈的爱彼此天涯。

十二、你的任何一个动作、表情都可以影响我的情绪

十三、偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。

十四、你总是那么无所谓 貌似我们的感情只是我一个人的事

十五、我爱的人，他心里的每一寸都属于另一个人。

十六、你总是那么无所谓 貌似我们的感情只是我一个人的事

十七、到最后 反反覆覆忙忙碌碌辛辛苦苦 不知道为了什么

十八、我看不清乐 那朦胧的美好 还有那迷人的危险 我陷进去了

十九、在乎我的人不多，但只有你们几个就温暖我的心。

二十、人都是会变的，没变的大概只我和你各自的固执和骄傲。失恋伤感说说。也许当初，你一直都以为仅仅是我伤害了你，但只有我知道你把我伤得比你还深。

二十一、懂事起来你比谁都懂事,混蛋起来比谁都混蛋.

二十二、我想送给你那一朵握紧在手里的花，还不够完成一个童话，所以看着你浅笑安然，匆匆走过有我的年华。

二十三、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

二十四、如果可以，我宁愿去选择那个爱我的人，至少我不需要在感情中受伤害

二十五、爱上一个不爱的人，剩下的就只是心痛，午夜徘徊街头，折射出孤寂的身影

二十六、和你已经陌生到 连是否要点赞 都要斟酌再三的地步了。

二十七、过去的故事总归成为回忆，会痛会哭会想起。

二十八、尽管呼吸着同一天空的气息。却无法拥抱到你，

二十九、你在我的生命中烙下了印记，却只当我是一个过客

分手后失恋的
容忍的人其实并不笨，只是宁可对自己残忍。我养成了晚睡熬夜的习惯可是再也没有人需要我陪需要我等。

抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

人应该有力量揪着自己的头发把自己从泥地里拔起

莫向不幸屈服，应该更大胆更积极地向不幸挑战

让我们向梦想前进吧.发起我们的挑战

被别人小看的梦想实现起来才有意义！

别人给的只叫施舍 自己闯的才叫辉煌

永远不要做一个摔一跤就站不起来的人.

学会忽略，是通向内在平静的一条大路。

今天哭过就算了 明天要依然活的精彩。

希望十年后的我，不会看不起现在的自己

失去才有获得，人生不可能有不劳而获~

选择一条自己的路，不顾一切的走下去。

没有什么是过不去的，除非你走的是回头路

失败了,就再站起来,继续前行致自己

有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。

你愿意做渴望拥抱的刺猬还是逢伤必躲的蜗牛

疯狂地被击碎，才发现我的梦住在坚强的堡垒

有梦就该勇敢去追 这一路你可以哭 但你不能怂

累了，那就停下来，拍一拍灰尘，让心灵重归洁净。

我知道我没那么优秀但是我有梦想并且我一直在努力

任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。

宁愿死在前进的道路上，也不愿成为别人眼里的废物。

没了撕心裂肺的羁绊，太过平坦的路反而让我彷惶失措。

今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。

卓越的人一大优点是：在不利与艰苦的遭遇里百折不挠。

人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。

我跟你熟不熟，要看我跟你聊天的猥琐程度、、

男人戒烟就跟女人减肥一样 永远都有明天

终有一天我会放下所有并且毫无顾忌i

我满身刺都是拜你所赐你有什么资格说痛!

我多害怕当我习惯有你时你却突然把我丢下。

够了爱你的人压根就不会给你胡思乱想的机会!

你不喜欢我，这是病，得治，一定要治。

其实你不爱我，你只是刚好遇到我。

我不想和别人拥抱，是因为那里没有你的心跳。

就算是不能够握紧你的手没关系我可以就这样做最爱你的朋友

若你愿意每天清晨为我绾发，我便愿意放肆与你终老。

我就想一颗洋葱，如果你愿意一层一层的剥开我的心，你会鼻酸，你会流泪。

我深知我的情绪感染不了你所以我不言不语

我把秘密告诉了我的好闺蜜可她却让它暴露在众人之下

我在这里赌气 很久很久 也没有人来找我

曾哑忍终于退到最尽的墙角别怪我变了说话很凉薄

明明你们都不理解我眼中的美好呀

我们沉默的小小年华，在一纸湖蓝的天空下，绽放如花。

总是扮演着安慰人的角色 可是当自己难过了 谁来安慰

曾经的我爱你没留余地，如今的你伤我伤的如此彻底。

那句话真的对别人没有什么可是我听进去的都是泪。

依赖这个东西可以让人幸福但别忘了它也可以把你伤的体无完肤。

说起你的名字我会沉默我会笑而不言可谁都知道我们曾经情深似海。

你走的那天我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

爱情签名：最早的初恋是注定的，最后的分手是必然的。

其实自己很清楚自己忘不掉，却还是逼着自己去忘掉。

曾经看我们经历生离死别的人，如今却看到一个悲剧的落幕。

世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你。

我不哭我不闹我们放过彼此好不好 留有点力气说再见和拥抱。

弃我而去而又重返的人，我会把他忽略。因为他再也给不了我一颗完整的心。

把他的名字刻在桌子最显眼的地方分手后他就是你心上最显眼的伤。

友情可以进一步为爱情，但是爱情退一步就不一定能还原为友情。

离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

我深知你离开是为了和你最爱的他美好相遇再重逢。

可发现过去已经渐去渐远，难以触及，追逐显得苍白无力。

有时候，爱上一个人的原因，也是离开一个人的原因。

我开始怀疑自己是有多差 为什么喜欢的东西最后不是弄丢就隔得太遥远.

想想光头强，想想辉泰朗，在想想汤姆猫，我有什么理由放弃。

现实逼我去选择，就算还是很迷茫，未来的路我还是要自己扛。

现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力，致自己。

要想使自己成功的快一些，就要适当做一些别人没有做过的事情。

前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。

天亮了加件衣 心痛了自己把自己抱紧 其实没什么 致自己

逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

你若把自己当个小孩纸。 那你便永远都是一个小孩纸。 致自己

许多潜意识觉得做不来而没去做的事情，都是我们对自己未知潜能的放弃。

每一天，当我们疲惫不堪的时候，对着镜子告诉自己，坚持，生活就是这样。

任何打击都不应该成为你堕落的借口 你改变不了这个世界 但你可以改变自己

失恋分手后的说说
1、所有的结局都已写好，所有的泪水也都已启程，却忽然忘了，是怎样的一个开始。

2、有些人后来真的再没见过。

3、也许有一天，那些子会离你我而去，也许有一天，你会把我忘记。

4、你是幸运的，因为你可以选择爱我或不爱我，而我只能选择爱你还是更爱你。

5、时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

6、失去的东西再回来时也许已经不需要了。

7、我会很努力的幸福给你看，即使以后的日子没有你陪我也会很骄傲的活着。

8、有那么一天有一个人会走进你的生活，让你明白为什么你和其他人都没有结果。

9、有空想念我的话就上线来说晚安，让梦里星光灿烂。

10、那天我们相遇的路，依旧没有变，变的是，曾经两个熟悉的心。

11、知道每次擦肩而过我得承受多大的情绪吗。

12、我不怕背后捅刀，只怕在我背后捅刀的人是我曾经用心在乎过的人。

13、这城市那么空，这回忆那么凶。这街道车水马龙，我能和谁相拥。

14、并非他左右你的情绪，而是你自己不放过自己。

15、大风把烈酒吹醒，方知当初爱过全是梦。

16、谁人曾照顾过我的感受，吻过我的伤口。

17、即使最后我们还是没有在一起，我也依然会感谢生命中曾经有过你。

18、我喜欢不停的说话，因为我讨厌沉默;我喜欢不停的笑，因为我怕我的不开心太明显。

19、断了线的风筝不是自由而是堕落。

20、爱的路上谁不受伤，越多渴望就越多沧桑。

21、任何安慰都没自己看透来得奏效。

22、我愿化作清晨，那叫醒你的阳光。

23、你说我是你不可失去的人，而最后我却失去了你。

24、多抽两支烟多喝两杯酒就能解决的事别总是哭。

25、情和欲都不能忍着。

26、给你一句忠告，再喜欢也不要旧情复燃。

27、从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过。

28、我们总会在不设防的时候喜欢上一些人。没什么原因，也许只是一个温和的笑容。

29、冷漠和不屑一顾会冲淡一切的热爱与深情。

30、那些不靠你太近的人，也许害怕你会有戒备心。那些还没来得及说再见的孩子，大概不想分离。

分手失恋后的心情
1. 总惦记找个好的,先看看自己多大屁股穿多大裤衩子

2. 我不是因你而来到这个世界，却是因为你而更加眷恋这个世界！如果能和你在一起，我会对这个世界满怀感激，如果不能和你在一起，我会默默的走开，却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激。

3. 天下哪来这么多爱情都是欲望惹的祸。

4. 太阳当空照花儿对我笑小鸟对我说早早早早安全世界

5. 回不来的东西我们只好假装从没拥有过

6. 我走不到你眼里,就让你离开我心里

7. [你在我左胸第四根肋骨往里一寸的地方你知道吗]

8. -宁愿在男人堆里做个女汉子，也不愿在女人堆里玩儿脑子。

9. 如果名字可以改变一个人的命运，那么我就改名钱多多。

10. 你带走我得思念，却没说抱歉

11. 我用三年编织的梦，你用三天让我清醒。

12. 我曾经把我的全部给了你，而你却以为我给予你的只是我的一少部分

13. 原来心疼，是这样的：催眠自己，告诉自己，有幸福。

14. 真羡慕那些长得漂亮成绩又好的女生

15. 最怕的是满心欢喜的跟你说了心里话，你回复的却是

16. 要什么样的风景，

17. 我想到你世界冒险，心就是入场弧

18. 那些伤害过我的人，谢谢你们，在我最自以为是的青春里，让我明白人间冷暖

19. 她皱一下眉你都心疼我哭到崩溃你毫无反应

20. 人世间有百媚千红，唯独你是我情之所钟。

21. 我出人头地那天你就没有站起来的权利了

22. 原本纯净简单的人生，世俗将它编成复杂的剧本。

23. 只要看到你和别人很亲密的样子，我就不想再和你说话了。

24. 这里再不是我们的校园，当我们就此离开我们的青葱岁月

25. 不要在生气的什么说伤人心的话好吗？我怕那些话是真的。

26. 多希望我眼瞎了，遇见你就不会心痛了

27. 会哭的女人都没出息。

28. 你还有梦你别放弃你别怕疼。

29. 她扬起爱情胜利的旗帜，你让我选择继续爱你的方式

30. [我深知你是梦，却咬牙不放手。]

31. 跟喜欢的人一起再没未来也不会觉得是在浪费时间？跟不喜欢的人一起再久也只会感觉度日如年

32. 把沉淀的爱渐渐掩埋，终有一天看不到它的悲哀。

33. 岁月从指间流淌着，我感觉到自己的星宿从轨迹中缓缓陨落。

34. 谁让瞬间像永远，谁让未来像从前。年华似水匆匆一瞥，多少岁月轻描淡写。

35. 一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。

36. 我会一直陪在你身边就像你从没离开我一样

37. 让懂的人懂，让不懂的人不懂，让世界是世界，我甘心做我的茧。

38. 自己不过只是路人甲是一个局外人。

39. 喜欢你不需要理由，不喜欢你什么都可以成为理由。

40. 我真的很累很累却无人看出并给予我安慰

41. 我是什么样的人,取决于别人对我怎么样

42. 你爱的人已经不是我了

43. 暗恋是神圣的，要以对方的幸福为依归。如果有痛楚，也该留给自己

44. 成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰挫折正是那遍及周围的针刺

45. 霓虹闪烁，忧伤的情绪藉着夜色在肆意的泛滥，麻木的灵魂似在作着回光的返照。

46. 好笑的是，时间一天天过，好像什么也没改变，但当你回头看，每件事都变了。