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怎么控制高考前的紧张的心情

2022-09-19 20:13:26高考励志1
怎么控制高考前的紧张的心情
高考其实谁都会紧张啦。我有个同学就是高考前一天睡不着觉,晚上三点了还在看星星、看月亮,其实考下来也还好啦。但不可否认的是,如果你紧张到整晚失眠(很少有人整晚失眠)加上明天早晨的紧张情绪,是会给你考试带来些许影响的。关键还是心态平和。关于“紧张”这事儿,你可以这样理解:一是从应试的角度上看,一定的紧张...